בשר הודו, ירך, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור



הרכב תזונתי של בשר הודו, ירך, מבושל, לפנ אם נאכל עם עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
206 קלוריות0 גרם28 גרם10 גרם32 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.3 מ"ג9 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.3 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
197 מ"ג4 מ"ג399 מ"ג278 מ"ג2.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם84 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות